游客惊讶走路可治偏头痛

　　日前,一群从广州来香格里拉旅游的客人在结束了普达措国家公园的旅程,吃过晚饭后，他们兴致勃勃地游玩了独克宗古城。在古城路上，大家被古城四周抢眼的藏式古老建筑吸引了眼球,于是各自忙不迭地掏出相机开始拍照。在“啊呀”的叫唤声中,穿着高跟鞋身材有些偏胖的燕子突然间摔倒在古城皮匠坡巷道上,一双价值688元的高跟鞋一只没有了高高的鞋跟,此时大家才惊奇地发现这香格里拉独克宗古城巷道都不是石板路而是石头路,而且这些石头基本上是没有规则的,大部分石头呈尖角菱形,在这里走路宛如在金沙江的乱石滩上跳跃。

　　此时，一群来自北京的客人也就在旁边,一位名叫瑶瑶的小女孩对那位燕子说，昨天她在古城里转悠时可能由于高原反应,也是在逛古城时不小心走坏了一只高跟鞋,今天换了一双软底的布鞋进入古城,感觉就是不一样。首先穿软底布鞋走在这高低不平的乱石滩一般的居民区巷道里,那些规则不一,有着各种菱角的石头还可以起到脚底按摩的作用,脚底板的各个穴位经过一整天的走动,晚上疲惫回到宾馆躺在床上真是舒服极了。此时，一位山东半岛的小伙子开玩笑说，他走遍了大半个中国,几乎所有的古城大多是由青一色的石板铺成,经过千百年来的风吹雨淋与世人的践踏几乎早已没了菱角,走在这些石板路上最大的感受就是脚底板异常的酸软,不到一个多小时就感到疲劳。而香格里拉独克宗古城的石头路,感觉就是不一样，在一旁的瑶瑶对这个山东同路人说，你就知道站着说话不腰疼。

　　面对高低不平的独克宗古城的石头路,在旁边开饭馆的扎西老人有些不屑一顾地说，历史上迪庆香格里拉高原上原本就没有多少石板路,古城的周边原本就没有石头,在过去生产力非常落后的情况下,要在古城里铺设一段石板路成本太大了,能铺设上石头路就已经很不错了.这些石头大多要赶着牛车到很远的地方去拉来铺成的,经过千百年来的风吹日晒雨淋,再加之漫漫的茶马古道万余马帮的踩踏,在漫漫的历史沿革中,古城这些巷道早已坑洼不平了却演绎了多少的故事.这里的每一道石坑就是一段故事,每一栋摇摇欲坠的藏家的闪片房就是一段历史呀,过去没有鞋穿就是这样光着脚板在古城里生活的,现在年轻人有鞋穿了,是不是反而不舒服了？一席话说得旁边人有些不好意思.

　　对于穿软底鞋逛逛古城,对一个人的足底有无按摩作用,本报记者请教了一个来自江苏的足疗按摩师。据张师傅说其实当今的人们由于生活节奏的加快,一些高薪阶层的人们,几乎每天有6、7个小时不是坐在车上就在办公室或茶室酒店里。这部分人几乎没有更多的时间用自己的双脚去丈量脚下的土地,而将更多的时间用在脑力与自己的手力劳动上,很少动用自己的脚,于是许多人到了一定的年龄,不是腰酸软就是手脚麻木,不是腰椎间盘突出就是眼睛近视,不是腹部脂肪增厚就是莫名其妙长胖,这一切大多与缺乏足底锻炼有着非常大的联系。左脚连着右脑,右脚连着左脑,一双脚底板有着无数个穴位,而每一个穴位都与大脑神经连在一起,只有不断按摩自己的足底，每天坚持走3000米的路,这对于自己的身体健康有益处，所以张师傅建议有事没事穿着软底鞋到古城里走走,爬爬山坡就是能增加健康的资本.（史效轩 文/图 ）