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  2017年4月27日 星期    
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失眠疲惫 5个药方调节睡眠

药方一:当归25克,党参25克,猪心一个切开,三者一起加水蒸熟,喝汤吃猪心,适合多汗、心虚的失眠患者。

药方二:赤小豆30克,花生叶15克,蜂蜜适量,加水煎汁,去渣炖服,在睡前的时候服用,治疗失眠。

药方三:取50克白参,捣碎后倒入瓶子里,然后倒入500毫升的白酒,密封半个月,期间每天要摇一次,每天饮用15毫升,能有效治疗失眠。

药方四:阿胶40克,鸡蛋黄4个,米酒或者黄酒500毫升,将酒用文火煮沸,然后倒入阿胶,阿胶化开后放入鸡蛋黄,加适量盐,搅匀,再次煮沸后冷却,倒入干净的瓶子里,每日早晚退各一次,随量饮用,但不要一次饮用太多。

药方五:附子15克,干姜21克,二者加水煎煮成汁,去渣取汁,炖服,能治疗失眠。

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