春天来了，万物复苏，周围的一切都显得生机勃勃，可是，我们赖以生存的空气却依然浑浊，天空却依然阴沉，我们的生存质量已经岌岌可危，实在不容忽视！呼吸质量如此低劣，再加上春季来临，各种微生物、病菌会随着气温的回升而欢快的生长着，南方潮湿的空气更加加重了这种空气污染的级别。

因此防范空气污染我们应该做到以下几点：减少出行是自我保护的一逼不得已的招。当然如果您的时间允许的话，尽量呆在室内，并且必须在室外空气污染减少的时候（比如中午出太阳的时候）开窗换气，但由于春季潮气比较重的原因，开窗换气的频率不可太多，甚至必须根据空气质量和潮气轻重来决定窗户的开关。除此之外，家里还可以购置些具有净化空气的植物来摆放；可以使用空气净化器来净化室内空气，以提高空气质量。然而，工作时间还是必须得出门，出行的时候，我们尽量带口罩，口罩能阻隔一些微粒，但选择佩戴口罩不能一味的单单从阻隔微粒的效果上作判断标准，毕竟可阻隔微粒越小，其通气阻力也会加大，这样微粒绝大多数是被阻隔了，可我们的血氧量也会跟着下降，从而对健康也是有危害的。殊不知，由于现在空气质量污染严重，我们出行回来身上都沾满了看不见的微粒、过敏源，因此回家之后得先在家门外拍拍身上的尘土，进门要洗手洗脸清洁鼻腔等等，以确保最大程度的保护自己和家人的健康。因此，空气污染并不光光是国家的事，我们每一个人都有份。减少空气污染，就必须从我做起，环保出行，少开车，甚至不开车，为降低空气污染出一份力量。除此之外，我们还要注意保暖，春季是流感高发期，如果感冒了我们的呼吸系统就更不堪重负了。 （和娇 供稿）