香格里拉独克宗古城

　　香格里拉县中心镇街区内的建塘古城，始建于公元7世纪神川都督府时期，当时为铁桥东城，后称“独克宗”，为“蓝色月光城”之意。宋、元、明、清皆称结塘宗。古城于明代已具规模，环龟山而建，以石块铺筑街道，居民建筑是藏式雕房和纳西井干式木板屋结合的产物。原古城四周城墙，设有东、西、南、北四门及小东门，建有护城堡垒8座，城外无壕。和平解放后扩建拆除。现古城内设有金龙、仓房、北门三条街道，中心为集市交易的四方街。建塘古城是滇、川、藏茶马互市的重镇，也是藏区至今保存最完好的板层式古城。

　　建塘古镇位于香格里拉县城东南，是藏区保存较为完整的半农半牧的游牧民族向定居民族过渡的古城之一，是目前全国保存得最好、最大的藏民居群。据说，在唐仪凤、调露年间，吐蕃就在这里设立寨堡，取名为“独克宗”，意为“月光城”。唐宋时期，古城成为滇、川、藏茶马互市的重镇。“茶马古道”通过这里直达拉萨、印度。在漫长的历史中，建塘古镇渐渐形成了具有香格里拉特色藏民族民居建筑、歌舞表演、生活方式。形成了以龟山为中心依山而造民族风格浓郁的藏式民居群。城内有国家级文物保护单位“藏公堂”、有神奇的龟山泉水、有朝阳楼等古建筑。
　　时至今日，建塘人的衣食往行、婚丧嫁娶和生产方式等，还保持着浓郁而古朴的藏族传统：精美的服饰，剽悍的腰刀，香醇的青稞酒、酥油茶，洁白的哈达，欢快的踢踏舞，稳健的二牛抬杠，表现着对生活的炽爱；遍地的玛尼堆，高耸的白塔，循环不息的转经轮，是传统的信仰。
　　建塘藏族传统服饰最基本的特征是肥腰、长袖、长裙、长靴、编发以及富有夸张色彩的金银珠玉饰品等。厚重保温，宽大暖和的肥腰以及长袖长裙，适应于藏民族居住地特定的环境和气候。主要的传统服饰是藏袍、藏帽、牛皮衣、藏鞋、邦垫等。
　　具有1400多年历史的建塘古镇，首先就是世界上地势最高的文明传播古道之一的“茶马古道”上的重镇。茶马古道起源于唐宋时期的“茶马互市”。因康藏属高寒地区，海拔都在三四千米以上，糌粑、奶类、酥油、牛羊肉是藏民的主食。在高寒地区，需要摄入含热量高的脂肪，但没有蔬菜，糌粑又燥热，过多的脂肪在人体内不易分解，而茶叶既能够分解脂肪，又防止燥热，故藏民在长期的生活中，形成了喝酥油茶的高原生活习惯，但藏区不产茶。而在内地，民间役使和军队征战都需要大量的骡马，但供不应求，而藏区和川、滇边地则产良马。于是，具有互补性的茶马的交易——“茶马互市”便应运而生。藏区和川、滇边地出产的骡马、毛皮、药材等和川滇及内地出产的茶叶、布匹、盐和日用器皿等等，在横断山区的高山深谷间南来北往，流动不息。到达拉萨的茶叶，还经喜玛拉雅山运往印度加尔各达，大量行销欧亚，使得它逐渐成为一条国际大通道。这条国际大通道，在抗日战争中中华民族生死存亡之际，发挥了重要的作用。茶马古道最为重要的是经下关（大理）、丽江、迪庆，到西藏的芒康、昌都、波密、拉萨的路线，建塘镇是整条线路中处于要冲地段的一个十分重要的驿站。经济、文化交流的繁荣历史一直保留到了现在。