香格里拉网讯（记者 余嬉莲）近日，香格里拉县妇幼保健院举办了以“普及妇幼保健知识、如何孕育健康宝宝”为主题的2010年准妈妈首期培训班，为在场的准妈妈进行免费培训指导。

　　培训前，准妈妈们围绕参加培训的主要目的、培训的重要性、准妈妈最需要哪方面的保健知识、如何推算预产期等问题认真填写了医院发放的课前问卷调查。培训中，县妇幼保健院的医生围绕孕前准备、妊娠知识、分娩技巧、产前产后自我保健、孕期膳食营养的合理搭配等知识进行详细讲解。培训后，授课医生还就准妈妈们提出的怀孕期间的相关问题作了耐心解答。

　　据悉，县妇幼保健院还将为香格里拉县的准妈妈们继续举行这样的免费培训活动，准妈妈们可到保健院或拨打电话0887——8222354咨询孕期相关知识。