德钦县开展门球和老年人太极拳培训

近日，德钦县委老干部局举办门球培训班和德钦县第一期老年人太极拳培训班，丰富老年人的生活，使他们老有所学，老有所乐。从报名到培训结束，老干部们兴致勃勃，无一缺席。

门球培训，重点针对刚从工作岗位上退下来，平均年龄在47岁的退休干部。培训中学员之间相互鼓励、相互监督，认真学习每一个动作要领，并不断重复练习。通过10天的训练，各学员都有了很大进步，对明年参加在该县举办的迪庆州第七届老干部门球轮值赛充满信心。

门球培训结束后，该局邀请了维西县太极拳教练艾芝琴老师，举办了德钦县第一期老干部太极拳培训班。

太极拳培训按照老干部自己的兴趣爱好，分别培训了简化太极拳24式、8段锦和5禽戏等三种，这些拳术动作简练、舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，既可以调节身心，使其心情愉快、心情平静，对健身养生有着特殊的功效。（扎史农布吕毅摄）

主页 >香格里拉网 > 图片新闻 > 正文