1月6日迪庆手机报

1月6日迪庆手机报

1月6日 周五

农历 辛卯年 腊月十三 小寒

今天是小寒，每年1月5日至7日太阳到达黄经285°时为小寒，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒的意思是天气已经很冷，小寒一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。

==导读==

*周末话题：清理与梳理

*9句不该跟孩子说的话

*9岁神童卖画挣钱为家人买房

*口罩佩戴不当或致呼吸道疾病

*小寒节气喝碗滋补羊肉汤

*如何清除衣服上的墨水痕迹

【周末话题】

*清理与梳理

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一周里，周五的晚上，可以把许多事情暂时放放，尽情的玩。对自己说，周末了。玩耍的时候，也就真的把自己当作了自由人，乱了起居，忘了饮食，不分昼夜。因为贪玩，总会耽误许多事情。

快乐的时光总是很短，当周日晚上疲惫的躺在床的时候，才觉得有好多事没有做，有许多事情需要明天做。劳作是人的必须，想摆脱也摆脱不掉。于是，放松的心情又隐约紧张起来。

当一项事情成了负担以后，其实已经无快乐可言。这人脑就和电脑一样，总在运转中装进许多东西。

我们上网，总是把自己喜欢的东西下载收藏。装进去就舍不得删。还有许多我们不想要的，也不知不觉进入了我们的电脑，包括许多垃圾文件和病毒。其实，人脑和电脑一样，不同的是人脑中的记忆不能清理删除，更不能格式化重装，只能是慢慢遗忘。所以，外国才有这样的谚语：每个老人的大脑都是一座图书馆。只不过里面摆放的书本有些凌乱。头脑里装的东西多不一定是好事。会使人头大，会很累。

工作生活中的包袱其实有时候好解决。你可以依据自己的能力，分清轻重缓急，或推脱或抓紧，总有完成后的轻松等着你。但有些包袱是不能用上述办法解决的。比如情感包袱。这都是每个人在行走人生的时候有意无意背上的。因为它无形又确实存在，更会使人神经错乱。反复挤压间让你透不过气来。

最好的办法是防范，但情感的东西最不容易防范，因为许多都是你所欲也。

唯一解决的办法是梳理，把情感分类，把每一份都放到合适的位置。

【家有儿女】

*9句不该跟孩子说的话

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1.“快起来！今天上课要好好听讲啊！”不要和孩子在早上谈话，尤其是当他还没睡醒时。青少年喜欢在晚上交流，因为他们的生物钟比成人后延。

2.“看着我的眼睛。”不要直视孩子的眼睛。用“并肩坐着”取代“面对面”，孩子比较容易打开心扉。

3.“今天下午不许去打球了，我们需要谈谈。”不要占用整块的娱乐时间和他们谈心，不妨在与孩子一起打球、看戏或者吃饭时交流一下。

4.“你摔谁呢！”不要禁止孩子咆哮、摔门、哭泣。让他们发泄，训练自己倾听他们带有情绪性的发泄。

5.“你今天在学校怎么样？”不要提过于笼统的问题，而应以正面的态度问特定、具体的问题。比如：“老师怎么评价你这篇作文？”

6.“你这么想完全错误，应该……”不要打断他们的话，就开始说自己的想法。因为孩子需要时间去整理思绪，通常不会一次就能表达清楚自己的想法。

7.“别总是乱花钱！”不要老把话题集中在琐事上。谈些更能引起他们兴趣的话题，如体育比赛、音乐会甚至政治等，有助于彼此了解。

8.“你会干什么？我像你这么大时早工作了！”不要拿孩子与自己当年进行比较。时间长了，孩子会拒绝与你沟通。

9.“不是我唠叨，是你没明白！”不要对某些事情一而再地唠叨。只给他们提出自己的建议，相信孩子，让他们自己去选择。

这9句话，详尽地展现出了父母在与子女沟通时最容易犯的4个错误。容易导致孩子与家长的沟通出现问题，值得家长认真反思。

【奇闻趣事】

*9岁神童卖画挣钱为家人买房

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英国9岁男孩基隆-威廉森被誉为“小莫奈”，去年他的33幅画作在短短半小时内被抢购一空，最终卖出15万英镑(约152万人民币)的高价，他已用这笔钱给父母在家乡诺福克买了一套新房。威廉森今年还是个小学生，是从2008年开始作画的。他最新的12幅作品即将拍卖，每幅画的开价在1250英镑至15595英镑(约1.27万人民币至15.8万人民币)之间，购买者们纷纷决定在画廊开门前一晚排队等候。

画廊的老板亚德里安-希尔表示：“这孩子无可匹敌。没有一个孩子对水彩、油画及蜡笔画这三种画法都掌握的如此熟练。他对技巧的领悟非比寻常。”

【健康】

*口罩佩戴不当或致呼吸道疾病

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隆冬腊月，戴口罩可以抗寒、防病毒，但佩戴不当却容易导致呼吸道疾病。专家表示，戴口罩可以降低干冷空气以及冷热空气交替对呼吸道的刺激，从而有效降低感冒患病率。佩戴口罩时，要遮住鼻、口和眼眶以下，且口罩边缘要与脸部紧贴。当不需要佩戴时，很多人习惯摘下一侧将其挂在一只耳朵上、直接扯下来卡在脖子上，或者随意卷一下就放在口袋里，这些做法不仅会给耳朵、脖子带来不适，还会降低口罩阻挡细菌的功能。摘下口罩后，应将接触皮肤的一面向里折叠以保持清洁卫生。口罩不可以两面交替使用，以免将外层污染物吸入人体。另外，口罩应每日清洗，并在阳光下曝晒消毒，佩戴口罩不应超过6小时。

【每周一菜】

*小寒节气喝碗滋补羊肉汤

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主料：羊肉

辅料：山楂 枸杞 核桃

调料：食盐  葱  姜

具体做法：

1、羊肉浸泡水中一小时以上，泡去血水。

2、羊肉切块，继续浸泡十分钟，控干水分。

3、砂锅放水，将羊肉块放入其中。

4、水烧开，撇去浮沫，放入葱姜、山楂、枸杞、核桃。

5、小火炖至羊肉熟烂，加入少许盐调味即可。

烹饪小技巧：

羊肉浸泡，是为了泡去血水，如果想缩短时间，可以直接煮，撇去浮沫即可。

放入山楂可以帮助羊肉酥烂，也可以去腥膻。

加入枸杞和核桃，有营养保健作用。

根据羊肉的熟烂程度来决定时间，不要盲目限定时间，最好的方法就是尝尝。

菜品特色：

这碗羊肉汤，加入了枸杞、核桃、山楂，不仅没有半点羊膻味，还有健脑的功效，是老少皆宜的滋补佳品。秋冬寒凉，来一碗滋补羊肉汤，不仅可以滋补身体，还能对付风寒。

【生活小常识】

*如何清除衣服上的墨水痕迹

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1．一般衣物上的墨水斑痕，可选用草酸1份、水10份制成混合溶液，加热，在热状态下用棉球蘸取后仔细擦洗。墨斑一消失便即刻用少许温热的氨水溶液漂洗干净。 

2．毛棉服装上的墨水斑痕，可用10％的柠檬酸溶液去除。 

3．墨水斑痕去除剂的配方：先用洗涤剂洗，再用10%的酒精擦洗，最后用清水洗净。用芥末涂在墨迹上，经过几小时后，污渍可除。

4.白服装上的墨水斑痕，还可以先用自来水湿润，再用微热的浓度3％的双氧水与浓度10％的草酸混合液润湿，润湿后再用水洗干净即可。 

5.对服装上的蓝黑墨水斑痕，可取柠檬酸1份、蒸馏水10份、浓硼砂溶液2份，配制成去除剂。配制时，先将柠檬酸溶于蒸馏水中，然后加入浓硼砂溶液，混合均匀。用毛笔蘸取此剂涂于服装上蓝黑墨水斑痕处，然后用吸水纸吸去过剩的溶液，待墨水斑痕去净后，用自来水洗净即可。

【明日天气】

香格里拉-6~4度，多云有阵雪；德钦-5~2度，多云有阵雪；维西-1~8度，多云有阵雨；经济开发区0~13度，多云有阵雨。

【资讯】

*迪庆州文联书法美术家协会将于1月8日在州邮政局门口为城区群众义务赠送春联。

【今日影讯】

*迪庆香巴拉影城今日19：30将放映《金陵十三钗》，全票40元，学生票20元。21：50将放映《龙门飞甲》3D版，全票40元，学生票20元。订票电话：8286969

【幽默笑话】

*一岁多的女儿正是学说话的时候。这天，我拿着刚买的中英文儿歌碟放给她看，电视里播放香蕉的中英文，宝宝也跟着念香蕉的英语。只是她把Banana念成了“奶奶”的斜音，她在这边说，她奶奶就在那边应个不停，还直接走过来问宝宝：“宝贝，你不停地叫奶奶做什么啊？”我和老公捧腹大笑。

*一天，面条在街上逛街，碰到了馒头。馒头无缘无故爆打了一顿面条，面条觉得委屈，就跑回去找方便面，方便面知道这件事情，就上街找。找呀找，终于碰到了肉包，上前就是一顿揍。第二天，方便面找到面条，抚了下发型，口中得意道：“兄弟，放宽心。哥们儿帮你报仇了，那小子被我打的连屎都出来了。”

【业务提示】

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本期责任编辑：李杰 和云华