虎跳峡景区坐落于云南省香格里拉市虎跳峡镇，镶嵌在玉龙雪山与哈巴雪山夹峙的金沙江段。这里以雄浑、奇绝、险峻、峻峭的特质闻名遐迩。景区由上虎跳、中虎跳、下虎跳以及高路徒步线共同构成。其中，上虎跳是当下虎跳峡景区的核心游览区域。在这一段，江面最窄处宽度不过20余米，江心巍然屹立着一块巨石，高度约13米。传说中，曾有猛虎借助这块巨石纵身一跃，成功跳到对岸，“虎跳石” 之名由此而来，虎跳峡也因此得名。

虎跳峡高路徒步线堪称世界级的徒步圣地，被赞誉为“世界十大经典徒步线路之一”。这条线路起始于香格里拉虎跳峡镇冷独村，徒步途中，哈巴雪山与玉龙雪山巍峨对峙，惊涛拍岸、蜿蜒东去的金沙江壮丽景色尽收眼底。沿途，虎跳峡雄奇险峻的景观次第呈现，令人目不暇接。此外，徒步者还能在途中的山乡客栈享受世外桃源般的静谧时光，深度感受当地少数民族独特的人文风情。

游览路线

一日游

若时间紧凑，推荐从上虎跳进入景区。沿着精心修建的观景步道漫步，近距离观赏虎跳石的奇特造型，领略江水汹涌澎湃的气势，之后乘坐电梯返回。此路线特别适合体力欠佳或时间有限的游客。

两日游

第一天，开启从上虎跳至中虎跳的徒步之旅，亲身感受峡谷的险峻壮美；夜晚在中虎跳附近的客栈留宿，沉浸式体验峡谷的宁静与神秘。第二天，继续从中虎跳徒步前往下虎跳，沿途感受江水形态的多样变化与峡谷愈发开阔的景致，最后从下虎跳离开景区，完成这场深度的峡谷探索之旅。

徒步高路

对于热衷户外徒步的爱好者而言，虎跳峡高路徒步线无疑是绝佳之选。可从纳西雅阁启程，途经茶马客栈、Halfway中途客栈、张老师客栈等特色站点。一路上，壮丽的峡谷风光与雪山美景交相辉映，带来无与伦比的视觉享受与心灵震撼。

游玩注意事项

峡谷内江水湍急，地势复杂险峻。游览过程中，务必严格遵循景区指示牌的提示和工作人员的引导，切勿擅自离开指定游览区域，以免发生意外。

虎跳峡地处高海拔地区，气候多变，昼夜温差显著。需准备羽绒服、冲锋衣等保暖衣物；这里高原紫外线强烈，一定要做好充分的防晒措施，随身携带防晒霜、墨镜、帽子、面罩等防晒用品；此外，建议穿着防滑、舒适的运动鞋或登山鞋，以便更好地应对徒步过程中的各种复杂路况。

（何雨桐整理）