三大民族古法呵护你纤纤玉手

　　冬末春初，不少“冷血”美眉总忍不住抱怨：为什么我穿那么多衣服，仍然手脚冰凉？尽管已经蜷缩在厚厚的羽绒被里，可那股温热的体温直到清晨也传不到冷冰冰的手上来。在这里，向大家推荐几个古老、简单而又实用的护手方法——

　　中国古代宫廷的护手秘方

　　《本草纲目》卷四六载“珍珠味咸干寒无毒。镇心点目。……涂手足，去皮肤逆胪”类似的美容方法，在我国古代医药书籍中记载着很多天然护手秘方，供大家分享。

　　1.精油护手 取肉豆蔻油、没药油、玫瑰花油等各12滴，白檀香香油18滴，加入100毫升面霜里，混合搅拌成为无任何添加剂的“精油护手霜”。

　　功效：可以帮助你延缓老化的速度，高度保持肌肤水分。

　　2.香氛护手 用一小撮可可脂与一个蛋清混合进行搅拌，加入1克珍珠母贝，1克印度乳香粉，1克没药粉，制成“香氛护手霜”。

　　功效：快速美白手部肌肤，清除死皮和角质，让肌肤如婴儿般柔滑。

　　3.辅助护手 通过手部锻炼也可以起到流通血脉的作用。甩手，双手在胸前，剧烈地甩动手腕约10秒钟；压指，10指分开，指拇之间指腹相对，用力下压。直到指关节酸胀痛为止；揉指，用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖；拉指，右手握住左手大拇指转一转再用力向外拉直，每一根手指都要做到换手重复同样的动作。

　　功效：帮助手指血液循环通畅，强健韧带。

　　古印度排毒手指操

　　全身捂得严严实实的印度人，双手也同样保养得很好，是缘于自古以来的手指排毒操，通过这个方法来刺激手指，清除体内酸性废物。

　　1.解毒操 分别用大拇指各紧压在同一手上的无名指地3节的内关节上，保持此姿势5分钟后松开。

　　2.排毒操 两手的大拇指、中指和无名指分别互相对压住，而小指和食指则保持伸直状态。保持此姿势不超过3分钟。每天分配不同时间进行操练，共5次。

　　功效：每天进行广播操，能经常不断地促进体内排毒，令双手柔嫩白皙。

　　古埃及的养手良方

　　历史上第一个提出全身细节护理的传奇女人——埃及艳后克里奥·佩特拉曾经用这套手部护理方法让她的身体的每一寸肌肤都时刻保持青春美丽。

　　1.浸手油 将50毫升的植物油，加入10克的蜂蜜、1个鸡蛋清、3滴玫瑰精油混合后，在砂锅中文火加热至皮肤可接受的温度，然后将双手浸于其中10分钟，然后洗去。

　　2.护手油 将30毫升的植物油，加入2滴玫瑰、2滴乳香、2滴柠檬和半汤匙蜜蜂，调匀后涂在手上，双手再用力互相搓揉以帮助吸收。

　　3.养手膏 将半条黄瓜捣烂滤汁，在黄瓜汁里加入1个鸡蛋、1汤匙荷荷芭油，搅匀。晚上睡觉前涂于手背，戴上手套入睡。

　　功效：坚持护理一个月，令双手恢复婴儿般润滑。（稿件来源：新民晚报）