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养生必知：常吃这些食物最护眼 电脑族必知(图) 四、富含维生素C的食物 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障，故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。（来源：凤凰网） |
常吃这些食物最护眼
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2012-02-09 10:25:55
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