喝牛奶的12大禁忌

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2013-09-08 14:39:29

 

2、不与巧克力搭配

边吃巧克力边喝牛奶,巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙,牛奶也让巧克力中的抗氧化成分失去作用。

3、不要加糖

煮沸牛奶的时候加糖,牛奶的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸。

责任编辑:鲍江平