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少食辛辣食物 另外，爱吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，带有刺激性的食物，在月经期不宜食用，因为这些食物有活血的功效，容易导致痛经、经血过多等症状。所以，爱吃水煮鱼和麻辣香锅的朋友还是过几天再吃吧。 |
女性养生：经期饮食注意“四忌两宜”
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2014-03-25 09:19:48
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