主页 >香格里拉网 > 健康生活 > 正文

20种睡前习惯会导致人加速衰老

来源：香格里拉网作者：发布时间：2014-07-23 09:03:08

微醉入睡

6、微醉入睡：随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。

7、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。

8、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。

责任编辑：鲍江平

德钦春耕备耕忙锡金龙胆露萼龙胆迈向数字文明新时代的中国方案这个乞丐，竟然背着金条讨饭吃！听总书记讲党史故事丨“新中国从这里走来” 农业农村现代化阔步前行 ——习近平总书记领航农业农村高质量发展（之三）三个“共同”，习近平为科技创新指方向习近平谈互联网，这些重要论断值得学习