香格里拉影像行记

我的梦是一座城

噶丹松赞林寺： 十年的因缘

松赞林寺又称归化寺，距香格里拉市5公里，我们是坐出租车前往的，当时收费10元钱。也可以坐公交车，车子能一直开进景区，但是到景区门口游客要下来买票。回程就在景区里直接坐公交车回县城，很方便。

松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，是川滇一带的黄教中心，于公元1679年兴建，1681年竣工，由五世达赖喇嘛亲赐寺名。该寺依山而建，面湖而居，气势恢宏，庄严神秘，外形与布达拉宫很相似，有“小布达拉宫”之称。

我2005年来时，旅行社的车子是直接开到寺门口的，这次自己来才知道景区大门离寺门口距离还远着呢，门票含大门至寺门的往返环保车费，当然也可以选择徒步进出。我们就是坐环保车到寺门下来，再沿着环湖栈道徒步往返的，这样可以欣赏圣湖拉姆央措的风光和松赞林寺的全景。

松赞林寺的前面，有一小片湿地，叫“拉姆央措湖”，藏语意为“圣母灵魂湖”。因为它是女神白登拉姆的寄魂湖，所以湖面虽不大，却在神界非常有名，因而也是藏民心中的神湖。借湖水可以拍松赞林寺的倒影，可惜这时多云微风，天不够蓝，湖面也不够平静。

圣湖水并不够清澈，湖中水生植物很茂密，其实目前把圣湖称为“湿地”可能更加合适。据说拉姆央措湖原来是很开阔很清澈的，但上世纪开展的填湖造田运动把这个湖破坏了。现在的圣湖改造工程不是人为地向湖里注水，而是依靠神湖的自身力量逐渐改善。但这个湿地要恢复它原来的生态系统，估计至少要经过一段时间。

藏民朝拜松赞林寺，都会顺时针转湖祈福，我们这次也算转湖啦。据说信徒们同时观看湖景，所见景象却各异，得道的高僧还能从湖底影像中看到自己的前世今生。

进入寺门后，有一个147级的石台阶路直达山顶，路的两边是按藏传佛教教义和等级规则排列的僧舍。扎仓等三大殿高高矗立在中央，康参、密参等簇拥拱卫，高矮错落，层层递进，在密集中见其主体建筑的雄伟。

这段台阶路十分陡峭，2005年时，我爬得气喘吁吁，至今记忆犹新，这次爬下来几乎没什么感觉，哈哈，看来我已经很适应高原了。

我一个人站在这至高的平台上，眼前一片金光闪烁，三大殿的金顶在阳光照耀下熠熠生辉。满目金黄，我的心也被这灿烂刺激得狂跳。我绕着平台走了一圈，难抑自己的兴奋，这样的美景此刻竟然为我一人独享。

站在这样的高度俯瞰众生，原来真的能从心底体会到一种孤独和悲悯。我就这么静静地看着，本来激跳的心也渐渐平定下来。

心一静下来，风铃的叮当声就清晰起来，绵绵不绝，声声入耳，风吹铃响反而更让人体会出此时此刻的静谧与庄严，这种神圣的感觉让我瞬间泪湿了眼眶。

松赞林寺半日游顺利结束，感觉比十年前来时好很多。徒步环湖的悠闲、寺顶平台的感悟，都是此行让人印象深刻的亮点。

赛马节：躺在草上听风的呼喊 　　

一年一度的“五月赛马节”是香格里拉最盛大的节日，一般都在农历端午举行，时长3天。我们去的时间很巧，而且今年首次将赛马节改到纳帕海草原上举行，来去就更方便了。那几天明显觉得香格里拉市城里游客激增，酒店爆满。

我们在开幕前一天先去看了次彩排，开幕当天又去凑了下热闹。以前从没参加过少数民族节日的我，这次身临其境，亲身感受到了那澎湃的热情、豪放和自由、洒脱，而且有机会集中领略了锅庄、弦子、热巴等歌舞艺术，欣赏了那行云流水般精彩绝伦的马术，还大饱眼福看见了那么多身着盛装的少数民族俊男美女，太幸福了。

看，英姿煞爽的演员队伍朝我们走了过来。

建塘的锅庄、德钦的弦子、塔城的热巴——这3种特色的表演在赛马节上都将上演。弦子是藏族特有的一种胡琴，跳弦子舞时一般男子拉弦子，女子舞彩袖，舞姿变化多样。可以说迪庆香格里拉也是弦子舞的故乡。

彩排这天，已经有不少马队在赛场边搭棚驻扎下来，有的骑手围着赛道遛马。有位长发飘飘、风衣围巾的选手，实在是很有型。正式比赛那天我又数次看见了他，后来还合过影呢。

“五月赛马节”正式开幕当天，我们再次来到了现场。和前一天的清静形成鲜明对比，这天从出城时就感受到了拥堵。现场人山人海，围着赛道更是里三层外三层，草原上错落着各色帐篷，人们和马儿都穿上了节日的盛装。最惹眼的当属武警，还有各种防暴车、警车、消防车、救护车，都在为比赛提供安全保障。骑手们手擎彩旗，纵马从主席台前奔驰而过，尘土飞扬中彩旗猎猎舞动，赛马节正式开幕啦。

又完完整整把开幕表演欣赏了一遍，这天所有演员包括主持人都穿上了盛装，特别有感染力。建塘锅庄如期而至，很原生态的群舞，虽然不如热巴、弦子那么热烈奔放，但我更喜欢它的淳朴和力量。

开幕演出后是最精彩的马术表演，我录了很多录像，比静态的照片精彩多了。几位马师驾驭着马儿高速奔驰，在马背上先后做出倒立、叠罗汉、反骑、拾物、换马等一系列高难动作，在节奏热烈明快的背景音乐烘托下，更让人看得热血澎湃，高声叫好。

骑马比赛要到下午一点多才开始，中午的空闲时间，一顶顶帐篷前都燃起了炊烟，烧烤的香味缭绕在草原上。我们的帐篷边也支起了烧烤架，不光烤肉，还烤土豆，还有香喷喷的饼子，配上带来的各式零食、饮料、水果，一顿中饭吃得趣味盎然、热闹非凡。

听着悠扬的歌声，我走进了草原深处，青山、绿草、美丽的帐篷、盛装的人们，眼前的一切实在太美好，令人难忘。　

石卡雪山： 六个人的高原暴走

石卡雪山景区位于香格里拉市建塘镇西南7.34公里，车子开过去也就15分钟的路程。

“石卡”来源于香格里拉藏语译音，含义为“有马鹿的山”，而马鹿是藏传佛教吉祥动物之一，表示“吉祥长寿、驱邪正法”，所以石卡雪山在香格里拉藏民的心中就是香格里拉的保护神，其主峰4449.5米，最低点自然相接纳帕海草甸，海拔3270米。石卡雪山是迪庆高原唯一具备缆车观光条件的综合性旅游景区，拥有目前亚洲最大的脉动式索道。如果天气晴朗无云，在石卡雪山顶上可以远眺见八座雪山：玉龙、白马、梅里、碧罗、哈巴雪山，以及稻城亚丁的三神山。

路过香格里拉的游客去石卡雪山玩的人并不多，但这里却是我们这次在香格里拉玩得最爽的一个地方。风光自不必说，而且这里还可以高原徒步，路况比亚丁好很多，海拔也低一些，最主要几乎没有人。整整4个小时的徒步，整座山似乎只为我们6个人独享，就算坐缆车，在山顶栈道，也绝不会有煞风景的人潮。

景区大门口，两边都是转经筒，房子里进去就可以坐缆车上山。索道出来就是亚拉青波草场，成簇的灰背杜鹃和蓝天白云一起将草原点缀映衬得更加葱绿。基本上游客们都会在这里看看拍拍照。但是绝大多数人拍完照就继续坐第二程索道上山顶了，而我们则选择了徒步。

再往前走渐渐就没了人烟，走在山林间，满目皆是蓊蓊郁郁，才走了半小时不到，队伍却已经分散开来。我和一人心无旁骛，一路快走，另外四人中有两人走走停停拍拍，还有两人体力稍差，落在后面。我等他们都上来后，提醒大家：“高原徒步尽量不要走走停停，应保持自己体力可承受范围内的匀速前进，切忌到处跑着去拍照，浪费体力，还有危险。大家争取一鼓作气徒步上山”。此后，大家都开始专心登山，还是我和那个男生一马当先。走平地我无所谓，再长的路我都健步如飞，但凡向上爬还是会感觉心慌气喘的。

路上除了我们6人，没有看到任何其他的游人，连问路也找不到对象。好容易碰到一头老牛迎面走来，我和它互相提防，错身时都往各自的路边缩，很有趣。

一口气跋涉了2个半小时，12点钟，我和一路伴行的男生决定吃点东西补充体力，后面四人遥无影踪，正好我们也边休息边等等他们。20分钟左右，他们终于出现啦，大家均毫无形象地席地而坐，大吃特吃起来。收拾好垃圾，我们重新开路。这时我们遇见了从上面下来的几个游人，他们说到山顶起码还要3个钟头。于是我们讨论后决定：就爬到灵犀湖为止，然后叫电瓶车接我们回草场，再坐索道上山顶。虽然队员们体力有悬殊，但就算年纪最大的大姐也坚持慢慢跟上，从来没说过要放弃。

眼前豁然开朗——灵犀湖，历经四小时的挥汗如雨，终于征服了你。我们在湖边流连了许久，真是不想走啊，辛苦徒步后美丽的圣湖就是对我们最好的褒奖。对我来说，这种征服的快感再前一次就要追溯到亚丁的那次徒步了。

这两程索道加起来落差还是很大的，尤其后一段，我们就看着草场慢慢变远变小，而远处，群山环抱中，香格里拉市区一览无余，还有我们错过的灵犀湖到山顶那一段的百亩杜鹃林。不过这个时候虽然小中甸的杜鹃已经谢了，但是石卡雪山上的杜鹃却还有很多没有开放。

现在想来最好的选择应该是：两程索道直接坐到山顶，游玩后，从山顶徒步下山，经灵犀湖到草场。这样徒步下山既不会觉得累，也没有错过沿路的风景，但失却了我们辛苦攀登终于成功的那种由衷喜悦。

普达措： 听微风，耳畔响，叹流水，落花伤

普达措国家公园位于距香格里拉市区22公里处，总面积约300平方公里，海拔3500米-4159米。2006年，迪庆州通过州立法成立普达措国家公园，2007年6月21日正式揭牌。普达措为为梵文译音，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名。整个国家公园以碧塔海（步行长度约4.4公里）和属都湖（步行长度约3.3公里）为主要组成部分，包括了高原上的全部自然景观，是三江并流风景名胜区的重要组成部分。

2005年，我来的时候，这里还没成立国家公园，但是属都湖边的栈道已经修好了，可惜那天阴雨绵绵，风景大打折扣，我还记得自己穿着藏服在湖边照了相。这次再来天气还是很给力的，但公园里的杜鹃还没有完全盛开，品种稍嫌单一，而且由于时间限制，我们只走了属都湖的栈道，没有在碧塔海徒步和乘船。攻略里说，最好清晨的时候就进园，仙境般的晨雾会美得令人毕生难忘，只能留到下次自己来欣赏啦。

进大门后，坐电瓶车约20分钟左右就来到属都湖栈道口。谢娜和张杰就是在属都湖举行婚礼的。属都湖边杜鹃盛开，湖光山色映衬着鲜花的娇艳，美不胜收。不过我最喜欢的是沿湖的徒步之旅，穿行在杜鹃花、绿松萝、高原松之间，那感觉真是心旷神怡。

湖边有很多倒伏的枯树，树干和枝桠伸进湖中，被大自然拗成各种姿态，恣意、扭曲、遒劲、苍凉……为湖景平添了几分别样的美感。这里有松萝、树皮，都是生态很健康的山林里才能生长的植物，均可以入菜，十分美味。还看到了小松鼠，机灵地蹿上跳下，要清楚地捕捉到它的身影真不容易啊！

在属都湖边竟然慢悠悠走了一个多小时，真是很享受这个过程。愉快地穿行在这个天然大氧吧里，植被这么丰富的地方绝对不容易高反的。

到达电瓶车站后，继续坐车去往下一站——弥里塘草原。弥里塘，意为“佛眼状草甸”，因这片高山牧场像一只细长的佛眼而得名，海拔3700米。其实并不能深入到草甸里去，只是站在高处的观景台上俯瞰这片牧场。

从弥里塘再坐电瓶车往下，途经景区餐厅，可以下来就餐，也可以继续坐下去直达碧塔海。餐厅就坐落在一片草甸上，四围的风景也十分秀美。关键就景区的餐厅来说，这里的菜烧得算蛮好吃了。

等我们再坐上车子去碧塔海，时间已经不早了，要是我自己独行肯定怎样也会在栈道下车徒步的，不过既然是集体行动，又是跟着当地友人一起出来，自然要顾全大局，于是大家选择车观碧塔海了。隔着车玻璃拍的，不是很清楚，湖水的颜色碧蓝幽深，很是令人神往。

碧沽天池：待到山花烂漫时

香格里拉市小中甸镇联合村海拔3500米的碧沽牧点，有一片面积0.21平方公里的湖泊，平均水深只有1.62米，最深处也大约只有3米，湖虽不大，也不深幽，但呈现奇异的静和奇异的清。碧沽天池周围30多平方公里的地方被原始森林所覆盖，树木高大挺拔，多为云杉和冷杉。湖边的杜鹃花成林而布，以花冠硕大、色泽鲜艳的黄杜鹃、白杜鹃和红杜鹃居多。到花开时节，群芳竞相吐艳，湖畔就成了湖水所围系的美丽的花环。

从香格里拉市区往丽江方向，国道G214大概20公里的联合村路口进入，离天池大概有30公里，是盘山泥石路，路况颠簸，建议乘坐四驱越野车前往。从路口自驾大约需要2小时。碧沽天池目前不需要门票。

我们是自驾去的，到联合村路口找村民问好路，正准备进去，正好来了两辆车也要进去，是散客拼车的驴友，藏族司机认识路，于是我们很幸运的有了引路车。一路还是有不少分叉路口的，要是我们单车进来很容易走岔路。沿路十分清静，感觉这个景点还是比较小众的，连带我来的当地人之前都没来过。人少的地方自然景观必然保护得比较好，路两边绿草盈盈、野花盛放。

湖面不大，湖边生满了大片的杜鹃，可惜7月初都差不多谢光了，要是5月时来一片姹紫嫣红，美得该有多震撼啊。

这一天天气比较阴沉，没有阳光的照射湖水也显不出碧绿来，其实水还是很清的。穿过杜鹃花林，走过一大片湿地才能来到湖边。在湿地中行走需要很高的技巧和平衡性，明显我是不具备的，于是鞋袜从里到外湿得透透的，后来干脆破罐子破摔，放开来走了。有几位驴友功课做得很好，还穿了鞋套来，但是结果是和我一样的。

这个季节，湖边的杜鹃花凋零了，盛放着的只有这些报春花，虽然气势和规模比不上杜鹃花，但也十分美丽。　

虎跳峡：一个人走到地老天荒

今年再返香格里拉，计划里本没有虎跳峡的，一直想去的是巴拉格宗。无奈天气一直不太给力，而且时间不允许，最后友人安排我去了一次虎跳峡。虽然我2005年曾经来过这里，但当知道这是友人曾工作生活过16年的地方后，我行走在这片山水之间，收获了与十年前截然不同的心情和风景。

这天出发时香格里拉下着中雨，天地被洗刷得格外清明。同行的格茸师傅是常年带驴友跑滇西北的老司机，自己手下就有车队的，他担忧地说这样的天气虎跳峡不好走哟，我却依旧兴致勃勃地与他探讨交流对藏族文化的心得和看法，中间路过彝族村还冒雨下来拍照。出来玩心态最重要，万事莫强求，缘分天注定。

非常幸运，虎跳峡这边没有下雨，丰沛的水气使得山间云雾缭绕，美如仙境。格茸师傅问我想怎么玩，我没做过攻略，只略约知道有个天梯，于是他就带我来到了中虎跳的“张老师客栈”。他让我自己下去玩，然后从天梯、一线天那再上来，他开车到那等我。虽然早饭还没消化一点也不饿，但不知我要走多久的山路，于是我们还是先在张老师家吃了中饭。

吃饱喝足，我开始了一个人的中虎跳徒步。从张老师家边上的小路走下去，需要在小卖部交15元的过路费，拿一张小卡片，到中虎跳石后交给那里的小卖部阿姨。

山道一路向下，坡度很陡，又十分湿滑，我的登山杖也遗失在之前的雨崩，还好我善于下坡，走得还比较轻松。整片山林看不见任何其他人，只有我一个人在山道上飞速下行，感觉很爽。

走到中虎跳石和168级勇者梯的分岔路口，我终于在小卖部里遇到了几个驴友，同行下山。已经可以看见下面的中虎跳石，有驴友趴在石上休息呢。走过这座晃悠悠的木板桥就可以到中虎跳石上。

在这里我遇到了一支户外俱乐部的队伍，一个领队带着十几个驴友。领队说雨季到来，虎跳峡水势汹涌，就在前两天一个驴友在中虎跳石上失足落水被冲走了，听得人心惊胆战。他知道我是一个人时，直说“胆子太大了”，还千叮万嘱我不要到下面的石头那去。我看山石上标示了天梯应该往右边走，可168级勇者梯却是在左边，于是请教了一下领队。他建议我走左边，他带队等会也去168级勇者梯，右边的天梯太危险，下过雨路更不好走，我一个人不安全。于是我很听话地跟着领队走啦。

沿着刚才下山的路原路上行，之前健步如飞的气势消失无踪，我保持着不紧不慢的速度慢慢攀登，心里慨叹着：山路怎么这么陡啊。回到刚才的分岔路口，我几乎未做停留继续前行，走过一段平坦的路后就是异常陡峭的上行山路。

终于来到了168级勇者梯下，和天梯一样是人工修建的铁架木梯，一共分成三段，几乎都是直上直下。因为手脚并用，我感觉爬起来并不吃力，比之前单纯步行爬山反而轻松有趣得多。

168级勇者梯上来后需要在小卖部交10元修路费，再走过一段上行的蜿蜒山路，就可以回到徒步的原点：张老师客栈。我前后用时共1个半小时，还是挺快的。打电话给格茸师傅，他第一反应就是：你怎么又回到那里啦，你肯定爬错了！好吧，我确实爬的不是真正的天梯，不过我觉得如果像我一样时间比较紧，又想体验一下爬铁梯的感觉，这条线路也不错噢。

格茸师傅开车接上我，回程经过上虎跳，我们又下来玩了一圈。和中虎跳的原始山路形成鲜明对比，上虎跳的景区栈道修得十分完善，当然游客也多了很多。2005年我是从丽江那边进景区的，十年后我在金沙江对岸重新瞻仰它。江中央的两块大石被两边的景区各自命名为虎跳石，我觉得当年老虎跃江肯定也要依凭两块石头才能完成吧。

回程我们竟然还看到了蓝天白云，峡谷景色雄奇秀丽，只是哈巴雪山仍是隐在浓云背后不肯露出真容。

德钦： 修行、赞礼与朝圣

6月23日，我的生日当天，我们结束了在香格里拉的工作后，启程前往迪庆下辖的德钦县。出香格里拉市一小时左右就来到尼西乡汤堆村，这里是黑土陶手艺的传承地，也是我们的藏族司机开主汪扎的家乡。从214国道往下望去，汤堆村隐在群山的怀抱中，那样安静美好。

开主汪扎带我们在国道边上的一家小店休息，老板就是他表妹，店门口拜访了很多黑土陶的瓦罐和碗，淳朴厚重，要不是太重我就带一口回来煲汤用了。后来回程时我们就在她家喝了黑土陶锅煲的土鸡汤。中饭是在奔子栏吃的，路边的田里种的都是葡萄，这里海拔较低，气候温暖，很适宜葡萄生长。

东竹林寺位于德钦县奔子栏乡，原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺，后更名为东竹林寺。寺院建造于清朝初1667年，建寺初期仅有僧侣16人。后来，规模不断扩大，住寺僧侣至清末已发展到700多人，成为康区十三林大寺之一。

位居中央的大经堂，为四层土木结构建筑，82根合抱大柱成网状密布，底层是全寺喇嘛诵经处，正面供有格鲁派始祖宗喀巴及其弟子达玛仁青和一世班禅克珠杰像，两侧是释迦牟尼、观世音、文殊、度母、普贤等佛和菩萨像。第二、三层分别为经堂、佛殿，以及堪布念经和起居的静室。各层内外都装潢富丽，彩绘纷呈，加上藏族艺术瑰宝——雕塑、唐卡、壁画的装点，更显得金碧辉煌，气氛庄严肃穆。

我和小喇嘛合影时，东竹林寺的主事管家就在边上，他主动和我攀谈起来，之后带着我一路游览了全寺，最后还把我送出寺门外。他指给我看，在我身后隐在黑暗中的其实就是一座活佛的肉身像，不是他说真的看不出来呢！

我又一个人登上了寺顶，俯瞰寺院周围五颜六色的屋顶，也不失为一道亮丽的风景线啊。

香格里拉到德钦要经过白马雪山的垭口，在这里我们有幸看到了漫山的野杜鹃，雨后犹带露珠，花容不甚娇羞，太壮观了。

白马雪山，也称为白茫雪山，位于金沙江和澜沧江之间，德钦县境内。主峰海拔5429.6米，终年积雪不化。白马雪山国家自然保护区面积190144公顷，1983年经云南省人民政府批准建立，1988年晋升为国家级，主要保护对象为高山针叶林、山地植被垂直带自然景观和滇金丝猴。

白马雪山垭口海拔4292米，天气晴朗时能远眺见梅里十三峰。在这里，我们遇见了三位从海南一路骑行过来的勇士，之后他们还将继续往拉萨进发。

下午我们终于来到了德钦县升平镇。去年，香格里拉到德钦的国道还有很多地方在修，今年我再走时已经是全程柏油路，一路畅行，路况十分好。

升平镇依山而建，走在镇里都是上下坡路非常考验人的体力。每天傍晚，在升平镇的体育场，人们都聚在这里跳广场舞。我又混进人民的队伍体验了一把，把几种基本舞步都学会了。

升平镇虽不大，也有自己的古城，在县城的高处。晚上我们和当地朋友到古城里泡吧。欣赏了一台康巴风情的文艺演出，丹巴美女果然名不虚传，我尤其喜欢嘉绒藏族的服饰，非常能衬托女性的妩媚柔美。夜归途中，巧遇牧民带着牛群放牧回来。一只刚出生不久，走路还颤颤巍巍的小牛跟丢了队，我们抱着无助的它送还给了牧民大叔。 　　（连载）