2013香格里拉超级跑10月1日举行

（三）比赛路线

100公里比赛路线图

100公里海拔图

赛道描述：

 起、终点设在拥有“世界最大转经筒”的月光广场上。其中，山路路段占全部路线的38%左右。海拔最低处为环湖路塔村堤坝段, 海拔为3268米，最高时在石卡雪山北侧山脊达到3976米的高度，总落差708米。

 选手从海拔近3293米的月光广场起跑，穿过具有茶马古道悠久历史的独宗克古城后,途径百鸡寺到达第一个海拔3352小高峰，然后跑过汪池路平缓的柏油路进入去往石卡雪山的乡村水泥路，随后进入下土村碎石路段，路过吉努谷，穿过腊咱，进入100公里路线最具挑战之一的“石卡雪山”路段。选手将翻越海拔3866米的山岭、跨越从灵溪湖流下的潺潺溪水的峡谷、路过亚拉青波牧场和石卡雪山北侧山脊，历经海拔由3660米陡然升至3976米的连续爬升后，到达整个比赛的最高点3976米，然后连续下坡至海拔3303米的藏族村落布伦村，进入平缓的农田、山丘路段；在穿越纳帕海后，将途经哈木谷村，进入风景秀丽的群山之中，真正置身于消失的地平线之中，而后从塔村下山来到环湖路，此时，运动员已完成了全程的一半。而后环绕纳帕海跑过，沿途我们可以领略整个纳帕海的美景，回到布伦村口，进入纳帕海，穿过依拉草原，到达比赛的最后一段山路，在山上我们可以一览整个纳帕海和依拉草原，然后穿过独具特色的藏族村落回到纳帕海，跑过河堤、草甸回到独宗克古城，再次抵达月光广场。至此，完成全部100公里的挑战。

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