云南霜冻天气持续 防寒保暖从脚做起

经历了前日凌晨到早晨-2.1℃的低温天气后，昆明及全省多地并没有就此结束霜冻天气，所以直到昨天早上8点，全省仅有8个站点气温高于5℃，其余117个站点气温都在5℃以下，其中81个站点气温是在0℃以下，而昆明再次出现了-2.1℃的低温天气。

对于昆明，虽然气温回升的速度非常慢，但还是可以看出昨天比前天稍有进步。因为前天凌晨到早晨，昆明有7个小时的气温都在0℃以下，而昨天凌晨到早晨，只有7~8点两个小时气温在0℃以下。其他时间比如零点到早上6点，气温都还基本维持在0~1℃，早上8点之后，气温就开始上升，下午4~5点已回升至8℃。

相比起来，省内许多地方要比昆明冷得多，可以说，全省几乎只有滇南大部分地区的气温还在0℃以上，滇中及以北绝大部分地区气温都在0℃以下。

这样的气温也在告诉我们，霜冻天气还在持续，昨天全省依旧发出多条霜冻天气预警信号。昆明未来3天天气预报也显示，昆明凌晨至早晨时段仍然会很冷，因为这3天昆明的最低气温还不能回升到0℃以上。这种天气对市民穿衣是一种极大考验，稍不注意就可能感冒。

同时，雪后气温的骤降，也在考验我们保卫健康的能力，要注意头、胸、脚部位保暖。寒从脚起，脚部皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会使抗病能力下降，导致上呼吸道感染。此外，胸腹部受寒之后，易损伤体内阳气，从而引发心脏病的发作，也可诱发胃肠病的发生。再有，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于心脑血管病人来说，寒冷很容易诱发疾病。

在寒气逼人的天气里，首先要根据气候的变化适当增减衣服；其次，患有心脑血管疾病、关节炎、消化系统疾病的人更要注意防寒保暖，身体不舒服应该主动到医院检查。最后，戴顶帽子，配条围巾，穿双保暖鞋，不失为防寒的最佳选择。（云南网）