瑜伽受我州健身爱好者青睐

香格里拉网讯近年来，随着全民健身热潮兴起，瑜伽也被越来越多的健身爱好者所接受。目前，我州除了一些连锁健身机构，一些专门的瑜伽培训机构，还有一些私人开设了瑜伽课程。为了提高瑜伽爱好者的水平，帮助矫正练习过程中呼吸与体式，7月1日至2日，来自印度的迈索布达·苏瑞斯瑜伽大师受香梵瑜伽会所邀请前来我州为50名瑜伽爱好者提供现场教学。

活动现场，布达从简单体式与呼吸配合入手，深入浅出地对学员们的动作进行指导，随后示范了部分难度较高的瑜伽动作。教学结束后，针对瑜伽爱好者的种种疑问，布达进行了答疑解惑。布达对我州的生态环境给予高度评价，表示迪庆州良好的自然环境非常适合进行瑜伽锻炼，有利于安定身心、提高专注力，有效做到人与自然的充分融合。

据了解，布达·苏瑞斯从9岁开始学习瑜伽，是瑜伽国际联合会中国区首席培训师，2008年来到中国传播瑜伽文化，有多年丰富的教学经验。（解大钦）

主页 >香格里拉网 > 新闻中心 > 正文

瑜伽受我州健身爱好者青睐

频道精选

最火资讯