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州民族中学组织收看考前心理疏导主题讲座

来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2022-04-13 16:55:27

香格里拉网讯（记者 此里只玛）近日，迪庆州民族中学组织全校高三900名学生线上收看“特别的爱给特别的你”考前心理疏导主题讲座。

讲座中，云南师范大学赵建新教授用诙谐幽默的语言、生动鲜活的例子，从考前综合症的表现、压力过大引起各类不同程度焦虑的症状等方面做了详细讲解。对学习成绩排名靠前、居中及靠后三类考生的考前心态进行针对性分析。同时讲解了学生因压力过大容易出现睡眠障碍、心血管系统障碍等的调节方法，强调考生在高考最后冲刺阶段要调整好心理及生活作息，提前进入高考生物作息、适应高考节奏，告诫考生要对高考有清晰准确的认识。

通过此次讲座，较好地对考生进行考前心理调适、缓解考前焦虑，帮助高三学生以健康、乐观的心态投入到高考冲刺阶段。
责任编辑：泽仁拉姆

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