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明星榜样 TVB女明星们的“窈窕术”(组图)

来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2009-05-12 10:48:32

　　导语：夏天来了，你想减肥吗?看看TVB的女星们，是如何保持窈窕身材的。

　　陈慧珊每星期做4到5次运动

　　陈慧珊说自己拍《壹号法庭》时颇胖，所以每星期做4到5次运动，每次1小时，同时在饮食方面配 合，主要吃蔬菜，鸡鸭鹅等肉类虽然有时也吃，但不敢多吃，而且不跟含高蛋白质的食物一起吃，因为慧 珊知道两者混和会产生致肥的化学物质。她这样一边运动一边配合饮食，一个月就轻了10磅。对此陈慧珊 这样解释：“我属长脸型，瘦一点上镜会好看些。”
责任编辑：鲍江平(实习)

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