主页 >香格里拉网 > 健康生活 > 正文

返回首页

不同年龄的美肌食谱　看看你适合那种饮食

来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2009-07-01 09:20:01

　　25岁到30岁：饮食清淡可以帮助减少皱纹

　　这个时期的女性皮下油脂腺分泌减少，加上大都工作辛苦，育儿操劳，皮肤光泽感减弱，额部和眼角部会逐渐出现皱纹。
？？？？
　　除了坚持吃淡食多饮水外，还要特别多吃含维C和维B的食品，如芥菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶等。

　　推荐：去斑胡萝卜汁

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30ml，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
责任编辑：鲍江平(实习)

上一篇：“误导”女人的食物：辛苦减肥全都白费！

下一篇：传孙楠抛弃原配"闪婚"？买红妹辟谣

频道精选

锡金龙胆锡金龙胆
【聚焦党代会】代表风采【聚焦党代会】代表风采

最火资讯