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盘点：电脑族的饮食护眼绝招

来源：香格里拉网作者：发布时间：2012-06-14 10:30:33

　　七、荔枝：

　　味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明，荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效，是排毒养颜的理想水果。荔枝性热孕妈少吃。

责任编辑：鲍江平

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