主页 >香格里拉网 > 健康生活 > 正文

帮你拿到长寿钥匙的10个饮食习惯

来源：香格里拉网作者：发布时间：2013-10-08 10:45:14

6、有些素菜要“荤”着吃

油吃多了不好，但一点不吃更不好。孙孟里表示，南瓜、胡萝卜中含有大量β—胡萝卜素，因此不能吃得太清淡，用油炒一下更有利营养素吸收。如果南瓜用来煮粥，那么保证其他菜里有油，让它们到肠胃里会合。

责任编辑：鲍江平

上一篇：北京空气质量持续重污染告别污染天还要等3天

下一篇：秋季滋补可多吃豆腐

频道精选

听总书记讲党史故事丨“新中国从这里走来”2021-09-28
农业农村现代化阔步前行 ——习近平总书记领航农业农村高质量发展（之三）2021-09-28
三个“共同”，习近平为科技创新指方向2021-09-28
习近平谈互联网，这些重要论断值得学习2021-09-28
跟总书记学党史｜第二集《照亮前行之路的理论明灯》2021-09-27

锡金龙胆

【聚焦党代会】代表风采

【聚焦党代会】代表风采

德钦春耕备耕忙锡金龙胆露萼龙胆迈向数字文明新时代的中国方案这个乞丐，竟然背着金条讨饭吃！听总书记讲党史故事丨“新中国从这里走来” 农业农村现代化阔步前行 ——习近平总书记领航农业农村高质量发展（之三）三个“共同”，习近平为科技创新指方向习近平谈互联网，这些重要论断值得学习

最火资讯