主页 >香格里拉网 > 健康生活 > 正文

营养与健康：开春五大蔬菜排毒功效最猛

来源：香格里拉网作者：发布时间：2014-03-31 11:30:49

芦笋——清热防口干。芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富，但过度烹煮容易使这些维生素流失，而且还影响芦笋特有的爽脆口感，适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。

责任编辑：此里取次

上一篇：男人防脱发八妙招不当光头男

下一篇：饮食新知：胃不好少喝绿茶

频道精选

听总书记讲党史故事丨“新中国从这里走来”2021-09-28
农业农村现代化阔步前行 ——习近平总书记领航农业农村高质量发展（之三）2021-09-28
三个“共同”，习近平为科技创新指方向2021-09-28
习近平谈互联网，这些重要论断值得学习2021-09-28
跟总书记学党史｜第二集《照亮前行之路的理论明灯》2021-09-27

锡金龙胆

【聚焦党代会】代表风采

【聚焦党代会】代表风采

德钦春耕备耕忙锡金龙胆露萼龙胆迈向数字文明新时代的中国方案这个乞丐，竟然背着金条讨饭吃！听总书记讲党史故事丨“新中国从这里走来” 农业农村现代化阔步前行 ——习近平总书记领航农业农村高质量发展（之三）三个“共同”，习近平为科技创新指方向习近平谈互联网，这些重要论断值得学习

最火资讯