美体养生:7个“修小腹”小妙招 让小肚子远离

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2014-05-07 09:37:58

7个“修小腹”小妙招 让小肚子远离

5.挺腰直身端坐

减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。

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