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6.呼拉圈转起来 看电视顺便摇一摇呼拉圈：摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡热量，以45公斤的体重为例，一小时大约可消耗45(公斤)x5大卡=225卡的热量，而且假以时日就会变成纤腰款款的美人。 |
美体养生：7个“修小腹”小妙招 让小肚子远离
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2014-05-07 09:37:58
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