久坐族防百病调气血常叩这几穴

来源:香格里拉网 作者: 发布时间:2012-06-25 10:53:12

 

久坐族常叩击这几个穴位 防百病调气血

  叩脚跟

  久坐时,可常把脚尖踮起来,双脚后跟相互碰一碰,然后轻轻落地,能对足部的养生穴位等起到刺激按摩作用。

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