|
【20∶00】餐后1小时别做“沙发土豆” 这是脂肪最容易堆积的时候，尽量不要坐在电视前当“沙发土豆”，可以散步或慢跑。 【22∶00】睡前尽量别进食 睡前喝牛奶并不是所有人的“养生良方”，这样会刺激胃酸和胆汁的分泌，胃不好的人最好睡前不要进食。 |
养生保健：冬季养胃的10个最佳时间
来源：香格里拉网 作者： 发布时间：2013-10-24 09:35:50
频道精选
- 德钦春耕备耕忙2021-03-05
- 锡金龙胆2021-09-28
- 露萼龙胆2021-09-28
- 迈向数字文明新时代的中国方案2021-09-28
- 这个乞丐，竟然背着金条讨饭吃！2021-09-28
- 听总书记讲党史故事丨“新中国从这里走来”2021-09-28
- 农业农村现代化阔步前行 ——习近平总书记领航农业农村高质量发展（之三）2021-09-28
- 三个“共同”，习近平为科技创新指方向2021-09-28
- 习近平谈互联网，这些重要论断值得学习2021-09-28
- 跟总书记学党史｜第二集《照亮前行之路的理论明灯》2021-09-27
87948f73-3b83-4755-88ad-44ad4737902d.jpg)
8af30dcf-bdf8-48e7-8684-75b1f9cf467d.jpg)
ffc26b77-04af-4fa5-b4a8-1080ab26b2a0.jpg)
7d6ba95c-7f37-49a1-9b28-ccaad596a92a.JPG)