一滴热血，能点亮生命希望；一次善举，可温暖整座小城。6月14日世界献血者日如期而至，今年我们以献血，让世界更美好为名，向每一位心怀善意的您发出邀约：伸出手臂，捐献热血，用平凡之举，守护珍贵生命。
临床救治中，血液是无可替代的 “生命之液”。据统计，一袋200毫升的热血，就能帮助1位病患缓解危机，一场大型手术往往需要多份血液保驾护航。在迪庆州，全州各级医院每年有很多患者因外伤急救、产科分娩、外科手术、血液病治疗等需求等待用血，充足的血液储备，是守护群众生命健康的重要防线。
无偿献血，从来不是遥不可及的公益，而是我们每个人都能参与的暖心行动。适量献血无损健康，流程安全便捷，小小付出，便能为他人撑起一片晴空，让世界因为爱变得更加美好。
为普及无偿献血知识，鼓励更多人加入爱心队伍，迪庆州特开展6・14世界献血者日系列活动，校园专场、城区专场陆续上线，不管是青年学子，还是广大干部群众、热心市民，都能就近参与，奉献爱心。
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两大爱心阵地，等你来打卡奉献
🌱 校园专场 | 青春热血，不负担当
⏰ 时间：6月10日 9:00—16:00
📍 地点：香格里拉职业学院校园广场
青春逢盛世，热血显担当。近年来，全州青年学生献血人次逐年递增，已成为无偿献血队伍里的中坚力量。活动当天，血站工作人员现场科普献血常识、讲解献血流程与注意事项，帮大家打消顾虑、走出认知误区。现场设置登记、体检、采血、休息等多个区域，全程有工作人员贴心引导。
成功献血的师生，即可领取6・14专属纪念礼品；关注迪庆州中心血站微信公众号，还能额外收获精美小礼物。同时现场详细解读献血 “三免政策”、优先用血、血费减免等福利，让每一份爱心都被看见、被礼遇。
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全城联动，为爱接力
⏰ 时间：6月13日 —6月14日
📍 地点：坛城广场献血屋
面向全州干部职工、社会群众全面开放！献血屋周边布置主题展板、横幅，工作人员一对一解答疑问，讲解全州临床用血现状，普及献血相关知识。
目前我州已有数千名固定无偿献血者，常年默默奉献爱心，持续保障临床用血稳定。活动期间，凡是在坛城广场献血屋成功献血的爱心人士，均可领取专属定制纪念品。符合条件的献血者，可现场领取三免荣誉卡，享受三大惠民福利：
（一)免费乘坐全州各县（市）政府主办运营的市区城市公交（不含定制公交、网约公交、旅游专线、临时专线等非城区公交）。
（二）免费浏览迪庆州内所有2A以上景区（不含 保险费、景区内二次消费项目，如观光车、游乐设施等）。
（三）免交迪庆州内二级以上公立医疗机构普通门诊诊察费。
我们也特意邀约了常年坚持献血的老朋友到场，送上暖心礼品，感恩多年不变的坚守。现场划分咨询、采血、礼品发放、政策办理岗位，一站式服务，简单又省心。
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献血小科普&注意事项
不少朋友对献血心存担心，结合专业知识和实用提醒，为大家一一说明：
一、健康安全说明
🔹 健康成年人全身血液总量约占体重的7%~8%，一次捐献 200毫升或 400毫升血液，仅占全身血量的5%~10%，人体造血功能强大，流失的血液成分短期内即可完全恢复，不会损伤身体。
🔹 全程使用一次性采血耗材，所有采血设备一人一换，场地、设备定时消杀，严格执行无菌操作，多年来全州采血场所未发生一例交叉感染事件，安全有保障。
🔹 献血前会完成血压、血型、肝功能等多项体检，既保障献血者健康，也确保血液质量；现场配备专业医护人员和急救物资，全程守护每一位献血者。
二、献血前注意事项
年龄需在18-55周岁，身体健康、无传染性疾病，体重符合标准（男性≥50kg，女性≥45kg）。
献血前一天保证充足睡眠，不要熬夜、过度劳累；饮食清淡，切勿空腹献血，也不要吃高脂、油腻食物，不饮酒。
近期若有感冒、服药、拔牙、手术等情况，请暂缓献血；女性避开经期及前后三天。
献血时请携带本人有效身份证件。
三、献血后注意事项
采血结束后，按压针眼处10—15分钟，不要揉搓，避免皮下淤血；24小时内针眼部位不要沾水。稍作休息后再离开现场，当天避免剧烈运动、重体力劳动和高空作业。适当补充温水、清淡饮食，无需刻意大补，保持正常作息即可。
若出现头晕、乏力等轻微不适，及时就地休息；症状持续可联系现场医护人员。
大爱无言，热血有声。一臂之力，能延续生命长度；一份赤诚，能增添世间温度。无偿献血，不分年龄、不分职业，它是善意的传递，是文明的体现，更是一座城市最动人的风景。
在此，迪庆州卫生健康委员会、迪庆州红十字会、迪庆州中心血站向全州广大干部群众、青年朋友们发出倡议：愿我们都能勇敢挽起衣袖，捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。用点滴热血汇聚爱的洪流，用实际行动诠释善意与担当，以献血之名，让世界变得更加美好！
这个六月，让我们相聚在香格里拉职业学院、坛城广场献血屋，一起为爱行动，让温暖在雪域高原久久流淌！
责任编辑：鲁茸追玛
